![Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin faydaları! Diyet pilav tarifi... - Diyet Haberleri Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin faydaları! Diyet pilav tarifi... - Diyet Haberleri](http://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2019/33/mCT2R_1566043614_6485.jpg)
Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin faydaları! Diyet pilav tarifi... - Diyet Haberleri
dytayferbozkurt - PİRİNÇ mi? BULGUR mu? 😎Pirinç: 3 yemek kaşığı (90gr) 115 kalori 26 gr karbonhidrat 2,1 gr protein 0,2 gr yağ 0,4 gr posa 😎Bulgur: 3 yemek kaşığı (90gr) 75 kalori
Diyet Mutfak Atölyesi - .⏺️Bulgur, buğdaydan elde edilen bir besindir. B vitaminleri ve lifin iyi bir kaynağıdır. . .🌎Dünyada en çok tüketilen tahıl ürünlerinin başını çeken pirinç, yüksek oranda karbonhidrat içerir. .
![Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin faydaları! Diyet pilav tarifi... - Diyet Haberleri Bulgur mu pirinç mi kilo aldırır? Bulgurun ve pirincin faydaları! Diyet pilav tarifi... - Diyet Haberleri](https://i11.haber7.net//haber/haber7/photos/2022/06/tfOBZ_1644416384_0309.jpg)