PekFit - Doğru Koşu Formu Nasıl Olmalı? Yazılarımızda çok defa belirttik ve belirtmeye devam edeceğiz koşu darbe içeren bir spordur. Doğru koşu formu darbe ile ilişkimizi etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Doğru
![Koşarken doğru adım basma pozisyonu nedir, koşarken adım nasıl atılır, koşarken yere nasıl basılır - YouTube Koşarken doğru adım basma pozisyonu nedir, koşarken adım nasıl atılır, koşarken yere nasıl basılır - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/CrwRgpM4bOY/maxresdefault.jpg)
Koşarken doğru adım basma pozisyonu nedir, koşarken adım nasıl atılır, koşarken yere nasıl basılır - YouTube
![Nasıl Koşulur? Doğru Koşu Tekniği Serisi Bölüm 1: Ayağın anatomisi ve darbe absorbe sistemi - YouTube Nasıl Koşulur? Doğru Koşu Tekniği Serisi Bölüm 1: Ayağın anatomisi ve darbe absorbe sistemi - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5Cpn09-CrHI/mqdefault.jpg)