![Canan Karatay açıkladı! Dürüm çiğ köfte kilo aldırır mı? Lavaşlı Çiğköfte kalorisi - Diyet Haberleri Canan Karatay açıkladı! Dürüm çiğ köfte kilo aldırır mı? Lavaşlı Çiğköfte kalorisi - Diyet Haberleri](https://i20.haber7.net/resize/1300x788//haber/haber7/photos/2019/16/canan_karataydan_yeni_zayiflama_taktigi_cig_kofte_1555313791_4303.png)
Canan Karatay açıkladı! Dürüm çiğ köfte kilo aldırır mı? Lavaşlı Çiğköfte kalorisi - Diyet Haberleri
![Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir? - Sağlık Haberleri - Spor Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir? - Sağlık Haberleri - Spor](https://i.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/1200x695/62827c3b45d2a051587e32fb.jpg)
Çiğ köfte dürüm besin değerleri nelerdir? Çiğ köfte dürüm kaç kalori, faydaları nelerdir? - Sağlık Haberleri - Spor
Bu Kaç Kalori? - Besin Değerleri (3 adet orta boy sıkma çiğ köfte + lavaş) Karbonhidrat: 67 gr. Protein: 7,5 gr. Yağ: 9 gr. 1 adet orta boy (30 gr.) sıkma çiğ
![Etsiz çiğköfte evde tarifi, nasıl yapılır, kaç kalori? Antep usulü yağlı köfte yapımı, nasıl yapılır? Etsiz çiğköfte evde tarifi, nasıl yapılır, kaç kalori? Antep usulü yağlı köfte yapımı, nasıl yapılır?](https://cdn.karar.com/news/1413566.jpg)