Diyetisyen Alican Demiroğlu - 📌Aralıklı oruç 8/16 yaparken ara öğün olmalı mı? Yoksa sadece 2 öğün mü besleniyoruz? 👉🏼8 saatlik yeme penceresinde sadece 2 ana öğün yapmak zorunda değilsiniz. İhtiyaç halinde araya
Dr. Murat Balanlı - MARGA DETOX WEEK BAŞLIYOR✨ 💫Çeşme'nin en güzel koylarından birinde, On'Live Deluxe Otel'de Sakız Adası manzarası ile güne uyanacağınız unutulmaz bir deneyime hazır mısınız? 🗓️21-24/25-28 Nisan tarihleri arasında MARGA
Gizem Erbirer Rehberliğinde Aralıklı Oruç(IF) ile Beslenme Düzeninizi Değiştirin